叶月优是位充溢热血的少女，虽然她拥有令人羡慕的运动天赋，但是她却不肯意参与任何运动竞赛。直到有一天，她遇到了影响她终身的好友早濑奈美。她们两个经过一些因缘际会后，参与国中部的排球队，后果两人的光辉在那里大放异彩。而排球队教练大门教练，是位十分严峻且对球员不假辞色的教练，于是充溢热血的小优就经常跟大门教练起抵触。...
